Как бороться с «Альцгеймером»

Как бороться с «Альцгеймером»

Встреча в библиотеке прошла в рамках «Школы здоровья». Врач-психотерапевт Областного Центра медицинской профилактики, кандидат психологических наук Олег Шалев поговорил с читателями пожилого возраста о профилактике болезни Альцгеймера.

Врач рассказал о двух главных формах заболевания: старческой деменции и сосудистой деменции, об основных симптомах заболевания, которые выражаются в расстройстве памяти, внимания, сбоях в мыслительной и эмоциональной сферах человека. Специалист сообщил, что провоцируют данное заболевание также сахарный диабет, рассеянный склероз,  тяжелые депрессии.

Читатели узнали, что необходимо делать для профилактики болезни Альцгеймера. Для этого стоит освоить методику контроля стрессовых ситуаций и активизации мыслительных процессов, например, чтение, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков, освоение компьютерной грамотности. Влиятельным фактором снижения когнитивных расстройств также является физическая активность, -  танцы, велоспорт, работы в саду и другие посильные нагрузки. Большую роль играет также широкий круг общения.

В конце встречи прошло небольшое тестирование. Следующее занятие Школы здоровья состоится в августе.

26 Июля 2018
el@ekmob.ru
629779318
el@ekmob.ru
Виртуальная справка Viber +79920056022 Telegram +79920056022 WhatsApp +79920056022