«Марафон здоровья» стартует в библиотеках!

«Марафон здоровья» стартует в библиотеках!

Традиционная городская профилактическая акция «Марафон здоровья» впервые пройдет в онлайн-формате. Площадками акции станут интернет-представительства библиотек. Как и всегда, в 10 утра в библиотеках стартуют зарядки, но только в этот раз это будут видеозарядки, к которым смогут присоединиться все желающие, не выходя из дома.

В 11:00 в группе Муниципального объединения библиотек (МОБ) ВКонтакте в прямом эфире пройдет вебинар «Вне зависимости», который проведет начальник консультативно-оздоровительного отдела Городского центра медицинской профилактики, клинический психолог Анна Ткач. Она расскажет о разных видах зависимостей, откуда берётся зависимость, как с ней живётся и можно ли избавиться от нее. А ещё о том, как вырастить независимую личность в семье и что нужно сделать, чтобы исправить травматичные моменты воспитания, пережитые в детстве, и помочь себе стать счастливым.

Здоровый образ жизни – это еще и интересный досуг. Поэтому с 12:00 на страницах библиотек в соцсетях появятся викторины, конкурсы, игры. Также отдельно будет освещаться тема здорового и правильного питания, с 13:00 станут доступны презентации, видеоролики и лекции о здоровом питании.

Кроме того, библиотеки подготовили обзоры и подборки книг о здоровом образе жизни. На их страницах прозвучат известные стихотворения и басни, связанные с полезными привычками и здоровым образом жизни. Нам с детства известны эти произведения: «Зарядка» Агнии Барто, «Прививка», «36,5», «Стихи про девочку, которая плохо кушала» Сергея Михалкова, «Мойдодыр» Корнея Чуковского, «Я счастлив» Владимира Маяковского и многие другие. Мотивирующие произведения будут читать и взрослые, и дети.

В 17:00 на странице библиотеки №42 ВКонтакте пройдет видеобеседа «На волне позитива», ее проведет психолог Областного центра медицинской профилактики.

В 18:00 на странице МОБ Вконтакте начнется онлайн-встреча под названием «Йога как возможность жить без вредных привычек». Проведет ее специальный гость «Марафона здоровья» из Норвегии Инна Сиргедене, психолог, преподаватель йоги, специалист по ЗОЖ. Онлайн-встреча станет финальным аккордом «Марафона здоровья».

11 Июня 2020
el@ekmob.ru
629779318
el@ekmob.ru
Виртуальная справка Viber +79920056022 Telegram +79920056022 WhatsApp +79920056022